problem z

[...] nie potępiam Cię. Po prostu tak jak napisałem, jest mi szkoda, jest mi przykro, że wartościowa osoba traci wiarę w kraj o który walczyli nasi przodkowie. A co do islamu, to dopóki będziemy w UE to będzie nasz problem, nawet jeśli nie będzie zbyt wielu ich przedstawicieli w naszym kraju. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-10-25 22:32:44

No i tu pojawia sie problem.. Niewiele zrozumialem z jezyka, jakim moj operator sie wyslawial ;) Dostane wypis na pismie i dopiero z pomoca innego lekarza mowiacego po polsku bede w stanie zrozumiec dokladnie, co tez tam kamera zastala w biodrach. Najwazniejsze zrozumialem, "Sie werden laufen wie vor langer Zeit oder noch schneller" ;) Reszta [...]

Jasne, zaden problem, bo treningi dostaje rozpisane, wiec to tylko kopiuj wklej. Probuje mi pomagac kolega z Poznania, swietny plywak i jeden z lepszych zawodnikow w kategorii wiekowej w Polsce. Ten od szwedek ;)

Jest problem i mam niestety te same wnioski co Ty. Gdy plywalem byle jak, pianka pomagala utrzymac mi sie na wodzie, wystarczylo machac przeszczepami i jakos sie dryfowalo w kierunku mety. Teram mam klopot. Wydluzylem pozycje, wypoziomowalem nogi, poprawilem chwyt i prace nad woda.. i w piance nic z tego nie dziala. Dlugi krok nie dziala, [...]

Nie rozumiem istoty problemu ;) Moj trenazer pozwala ustawic mechanicznie opor do wartosci 750 watt na rolce. Wlasciwy opor i odpowiednia kadencja i moge osiagac na nim dowolne tetno z zakresu, co wiecej na trenazerku mam wyzsze tetno z powodu przegrzewania i braku chlodzenia ;) Podobnie na spinnerze, bez problemu rozkrecam sie do 96% Hrmax, [...]

[...] w zyciu, chwycenia sie marzen, potem to mozna rozwijac, co "staram" sie robic. czesto dwa kroki do tylu i tylko jeden do przodu, jak chca nieukonczyc to ich sprawa, ich problem na FB, kazdy wg mnie powinien walczyc o swoje PB, inaczej nie ma co sie przejmowac pozorami itp, masowosc/elitarnosc w koncu przeminie i zostana wyniki dla tych co [...]

[...] *posiłek 3 jedzony ratami ofkors *ta mieszanka warzyw z puszki to jeszcze z domu przywiezione. Zjeść musiałam, a że dziś miałam niebywały problem, żeby dobić węgle... %-) *serca jadłam jako takie pierwszy raz w życiu. Kiedyś tam wyjadałam z rosołu jak było tylko jedno, więc teoretycznie wiedziałam czego się [...]

ja miałem ten problem jak chciałem w nowego NFS zagrać, gra mi dalej 10Gb na twardym zajmuje ale z xp nie zrezygnuje %-) i jak to zalatwiles? dwa systemy masz czy jak? ja sie nie znam juz zalatwilem sobie win 7. musze wszystko z kompa zgrac i czeka mnie przeinstalowanie systemu albo nie bede gral i problem sam sie rozwiaze

15.10.2013 Wstałem po nocce w pracy o 13:00. Postanowiłem wcześniej wstawać i wcześniej chodzić spać. Chociaż dzisiaj może być problem bo jestem na prawdę najedzony a czeka jeszcze jeden posiłek na mnie. Dieta Wszystko wg rozpiski + 3 wolfy free. Shaker na parkingu w aucie po bieganiu (planując wczoraj wieczorem cały dzisiejszy dzień z góry [...]

Witam mam problem robie mase wymiary wzrost 175 cm waga 84 kg w barach 131 cm ob klatki 114 i tu wielki problem brzuch obwód 91cm jak mam z tym sobie poradzic chce z masowac do 92 kg co najmniej jeszcze i boje się ze nie poradzę sobie z tym pasem pozniej ?? staż 3 lata na siłowni z przerwami [...]

[...] wygląda tak: b 3 g/kg t 1,2 g/kg ww 5,5 g/kg czyli uważasz że coś tu trzeba poprawić? Z uwagi na to, że ćwiczę w domu to zjedzenie normalnego posiłku od razu po treningu to dla mnie nie problem a gainerem chcę tylko podbić kaloryczność Czy w związku z tym mam poczynić jakieś zmiany? Pzdr Zmieniony przez - Szuetam92 w dniu 2010-08-27 22:55:04

[...] z nastawieniem bardziej na masę'. Później trzeba będzie już obniżać kcal i zbijać brzuch. Więć sprężam się przez ten czas. muszę zrobić z 2kg. Micha czyściutka musi być. Nic nie wpada! O ile w tygodniu to nie problem to z niedzielami różnie bywa A dziś wpadły jeszcze interwały w formie koszykówki. Czas: 60 min. Przed i w trakcie po 10g BCAA.

Witam, mam problem. Mianowicie sprawa jest ciezka do opisania, problem moze wydawac sie smieszny. Mialem sztange na ktorej byly obciazenia, bylo ok, dokupilem na allegro 2x talerze bo chcialem sie rozwijac. Jest problem nie podniose tego z tymi 2 talerzami sa to talerze 2x20kg. Moge oczywiscie odlozyc i cwiczyc tymi obciazeniami co mailem [...]

Witam! Pytałem się juz raz o to ale chyba nie dokładnie opisałem problem więc Zacząłem juz split ale nie podoba mi sie rozpiska moja na klatke mianowicie problem leży w psychice bo chce się łapać za ciężary którymi ćwiczyłem na ostatnim cyklu przed przerwą i przed schudnięciem ~5kg na budowie itd. i wychodzi na to że np łapie się za 100 kg i [...]

[...] spłacam ostatnią ratę za komputer. Będzie już mój na 100%. Kupiłem go 4 lata temu. Ma jeszcze całkiem niezłą konfigurację... tylko te 256 mb ram-u. Ale to nie jest duży problem bo można dokupić. Ostatnio na mieście byłem zobaczyć co można taniej dostać na wyprzedaży. Spotkałem kumpli którzy wyjechali za granicę. Trochę opowiadali o [...]

Fajny art. Pomijając fakt, że nie ma w nim niczego rewolucyjnego, to komuś może naświetlić problem jedzenia wysoko przetworzonego lub batoników. Zdjęcia w McD też robią swoje. "Jemy oczami" ;-) Co do samego jedzenia. Nie zgodzę się z tym, że dieta musi być nudna i mało smaczna, żeby była skuteczna. Wiem po sobie - nigdy nie jadłem nudnie. [...]

no wlasnie moj problem polega na tym ze nawet jak zjem to nie mam pewnosci ze to sie zaczyna trawic... czasem zarcie moze mi stac w przelyku kilka godzin i niestety na to nie mam wplywu... co do wagi to moze brzmi strasznie ale naprawde nie wygladam na swoja wage, stawy mam w miare sprawne(pare lat koszykówki, w szczycie formy wyskok dosiężny [...]

[...] wrażenie, ze będzie mniej ale dociagnelam, potem był upadek mięśniowy i juz z następnym nie wstałam 2B. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 serie po 27,5 kg ( ten sam problem co w 1B - inne możliwości dobrania ciężaru niż w domu wiec taki progres) minima zrobione, ostatnie cisnietet ostatkiem sił ale poszło 8-) 3. Prostowanie tułowia na [...]

[...] 12x28kg / 15x23kg / 20x18kg 12x28kg / 12x28kg / 15x23kg / 20x18kg 12x30kg / 12x30kg / 15x25kg / 20x20kg +20min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=vS8Wdisl48M myślę, że problemów z bólami głowy już się pozbyłem, bo jak przy ciągach było ok to przy wszystkim już będzie %-) chociaż oczywiście nie chcę zapeszać, ale też przy regresach było ok, [...]

[...] swój trening na yt to szybciej mi zleciało %-) jutro zajęcia dopiero od 16, ale jadę wcześniej, bo umówiłem się z kilkoma osobami z grupy machnąć trening, co raz wiekszy problem ogarnąć w Łodzi siłkę, gdzie jeszcze nie byłem i gdzie mogę wejść za free %-) wieczorkiem jeszcze wpadnie cheat, no i będzie trzeba w niedzielę zrobić trening z tej [...]